Swappetite

Arroz con champiñones

Por Igualdad Animal, del libro «Recetario vegano»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pon a hervir el agua para el arroz. Pica el ajo.
  2. Mientras, lava y corta los champiñones en láminas y fríelos en una sartén con un poco de aceite, las especias, el ajo y la sal.
  3. Cuando el agua hierva, echa el arroz, ponlo a fuego medio y déjalo cocer unos 10 minutos.
  4. Cuando los champiñones estén dorados, baja el fuego al mínimo.
  5. Cuando el arroz esté hecho, escúrrelo y échalo a la sartén con los champiñones. Sube el fuego y fríelo todo un par de minutos sin dejar de remover. Sírvelo caliente.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 302 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía347 kcal
Grasas3,2 g
de las cuales saturadas0,5 g
Hidratos de carbono70,5 g
de los cuales azúcares1,4 g
Fibra2,6 g
Proteínas8,3 g
Sal0,5 g