Bizcocho de chocolate relleno de mermelada
- ⏱ 1 h
- 🍽 8 raciones
- 🍰 Bizcochos
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- ½ vaso de azúcar (unos 90g)
- 300g de harina de trigo
- 1 sobre de levadura en polvo (16g)
- 1 vaso de leche de soja (200ml)
- ½ vaso de cacao en polvo (unos 40g)
- ½ vaso de aceite de oliva o girasol (100ml)
- Mantequilla vegana y harina para el molde
- 4 cucharadas de mermelada de fresa o de frambuesa, para el relleno
- 100g de chocolate negro sin lácteos, para la cobertura
- 1 cucharada de mantequilla vegana, para la cobertura
- 1 cucharada de azúcar glas, para la cobertura
- 1 cucharada de sirope o melaza, para la cobertura
¿Te falta algún ingrediente?
Preparación
- Precalienta el horno a 180°C.
- En un recipiente, aplasta el plátano con un tenedor hasta hacer una masa. Añade el azúcar, removiendo bien, y después la harina y la levadura.
- Añade poco a poco la leche de soja y el cacao, sin dejar de remover. Después, el aceite.
- Cuando la masa no tenga grumos, pásala a un molde untado con una capa fina de mantequilla vegana y espolvoreado con harina, para que no se pegue.
- Hornéalo unos 20-25 minutos, hasta que al pincharlo salga limpio. Déjalo enfriar.
- Córtalo por la mitad a lo ancho, unta la mermelada sobre la mitad de abajo y vuelve a taparlo.
- Para la cobertura, derrite el chocolate a fuego muy suave (o al baño María) con la mantequilla vegana, el azúcar glas y el sirope. Unta bien el bizcocho con el chocolate.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 116 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 463 kcal |
|---|---|
| Grasas | 21,8 g |
| de las cuales saturadas | 5,4 g |
| Hidratos de carbono | 63,5 g |
| de los cuales azúcares | 24,8 g |
| Fibra | 4,9 g |
| Proteínas | 6,8 g |
| Sal | 0,64 g |
