Cebollas dulces guisadas
- ⏱ 1 h 10 min
- 🍽 3 raciones
- 🥔 Guarniciones
Ingredientes
- 3 cebollas dulces
- 1 zanahoria
- 1 nabo
- 850ml de agua
- 30g de mantequilla vegana
- 1 cucharadita de sal
- ½ docena de granos de pimienta, atados en una gasa
- Unas ramas de apio
- 2 rebanadas de pan tostado, para servir
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Preparación
- Corta la zanahoria y el nabo en rodajas y fríelos unos minutos en la mantequilla vegana.
- Ponlos en una cazuela con las cebollas cortadas en cuartos, el agua, la sal, el apio y la pimienta. Cuécelo a fuego suave hasta que esté todo muy tierno.
- Saca la pimienta, deja reducir el caldo y sírvelo con daditos de pan tostado.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 733 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 254 kcal |
|---|---|
| Grasas | 9,1 g |
| de las cuales saturadas | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 40,2 g |
| de los cuales azúcares | 20,6 g |
| Fibra | 5,3 g |
| Proteínas | 5,1 g |
| Sal | 2,6 g |
