Croquetas de castaña al perejil
- ⏱ 1 h 10 min
- 🍽 4 raciones
- 🍛 Platos principales
Ingredientes
- 450g de castañas
- 1 cucharada de perejil picado
- 1 cucharada de maicena
- 1 cucharada de agua
- 3 cucharadas de harina, para rebozar
- Aceite de girasol para freír
- Sal al gusto
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Preparación
- Haz un corte a las castañas y hiérvelas media hora. Pélalas y aplástalas bien con un tenedor.
- Añade el perejil y la sal. Disuelve la maicena en el agua y añade la necesaria para tener una pasta firme: es lo que liga las croquetas.
- Forma croquetas redondas y algo planas, pásalas por harina y fríelas en aceite abundante hasta que estén doradas.
- Sírvelas con salsa de perejil o de tomate.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 125 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 349 kcal |
|---|---|
| Grasas | 7,5 g |
| de las cuales saturadas | 1 g |
| Hidratos de carbono | 66 g |
| de los cuales azúcares | 11,9 g |
| Fibra | 5,9 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Sal | 0,37 g |
