Swappetite

Ensalada de coliflor y patata

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Cuece la coliflor en ramitos y las patatas con piel, por separado, en agua con sal, hasta que estén tiernas. Escúrrelas y deja que se enfríen. (Es una buena forma de aprovechar las sobras.)
  2. Usa solo la parte blanca de la coliflor. Pela las patatas y córtalas en dados.
  3. Mézclalas, espolvorea perejil escaldado y picado y alíñala con el aceite, sal y pimienta, y al final el vinagre.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 246 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía206 kcal
Grasas10,7 g
de las cuales saturadas1,6 g
Hidratos de carbono25 g
de los cuales azúcares3,3 g
Fibra4,8 g
Proteínas4,6 g
Sal0,47 g