Patatas guisadas en salsa al limón
- ⏱ 40 min
- 🍽 3 raciones
- 🥔 Guarniciones
Ingredientes
- 6-8 patatas pequeñas (unos 600g)
- 140ml de agua
- 280ml de leche de soja
- 1 chalota pequeña
- 30g de mantequilla vegana
- 15g de harina
- ½ cucharadita de sal
- ½ docena de granos de pimienta
- 1 tira de piel de limón
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Preparación
- Derrite la mitad de la mantequilla vegana en una cazuela y pon las patatas peladas, la chalota en rodajas finas, la leche de soja, el agua, la sal y, atados en una gasa, la pimienta y la piel de limón.
- Guísalo hasta que las patatas estén tiernas. Sácalas con cuidado a una fuente caliente.
- Quita la gasa y espesa el líquido con la otra mitad de la mantequilla vegana mezclada con la harina, removiendo hasta que hierva. Viértelo sobre las patatas y sírvelas.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 374 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 287 kcal |
|---|---|
| Grasas | 9,9 g |
| de las cuales saturadas | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 43,2 g |
| de los cuales azúcares | 3,1 g |
| Fibra | 5,4 g |
| Proteínas | 7,7 g |
| Sal | 1,27 g |
