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Kyopolu (crema búlgara de berenjena, pimiento y tomate)

Por Colaboradores de Wikibooks, del libro «Wikibooks Cookbook»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Asa las berenjenas y los pimientos en una plancha o en el horno a 220°C hasta que la piel esté quemada, unos 40 minutos. Pélalos y córtalos en trozos pequeños.
  2. Añade el tomate y luego el ajo machacado.
  3. Mézclalo con una cuchara de madera y añade el aceite, el vinagre y la sal al gusto. Bátelo bien.
  4. Sírvelo en un plato con perejil picado por encima.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 213 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía141 kcal
Grasas9,7 g
de las cuales saturadas1 g
Hidratos de carbono13,7 g
de los cuales azúcares8,5 g
Fibra5,7 g
Proteínas2,4 g
Sal0,26 g