Paté de campaña (de berenjena)
- ⏱ 1 h 15 min
- 🍽 6 raciones
- 🥫 Patés
Ingredientes
- 3 berenjenas grandes
- 1 cucharadita de tomillo
- 1 cucharadita de romero picado
- ½ cucharadita de mejorana picada
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 3 cucharadas de pan rallado (o de puré de patatas en copos)
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada y ½ de maicena
- 4 cucharadas de agua fría
- 1 cucharadita de vinagre balsámico de Módena
- 2 cucharadas de mantequilla vegana, para cubrir
- 1 cucharada de leche de soja, para cubrir
- 1 ramita de romero, para cubrir
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Preparación
- Asa las berenjenas enteras en el horno a 200°C unos 45 minutos, hasta que estén muy tiernas. Deja que se templen, pélalas y quédate con la pulpa.
- Bate la pulpa de las berenjenas con el tomillo, el romero, la mejorana, la cebolla en polvo, el pan rallado y la sal 2-3 minutos, hasta tener una pasta homogénea. Prueba y corrige de sal.
- Mezcla la maicena con el agua fría y el vinagre balsámico.
- Pasa la pasta a un cazo a fuego medio y añade la mezcla de maicena. Cuécelo sin dejar de remover hasta que se despegue de los bordes y forme una bola.
- Ponlo en un molde mediano (de unos 500ml) y deja que se enfríe.
- Para cubrirlo, calienta a fuego lento la mantequilla vegana con la leche de soja y la ramita de romero, removiendo, hasta que la mantequilla vegana se derrita y quede casi transparente.
- Vierte la mezcla sobre el paté y déjalo solidificar en la nevera.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 245 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 126 kcal |
|---|---|
| Grasas | 4,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 20,6 g |
| de los cuales azúcares | 9,7 g |
| Fibra | 8,3 g |
| Proteínas | 3,2 g |
| Sal | 1,14 g |
