Swappetite

Sopa de hortalizas con remolacha y berros

Por Mrs. Bowdich, del libro «New Vegetarian Dishes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Derrite la mantequilla vegana en una olla y fríe la cebolla en rodajas 5 minutos.
  2. Añade el resto de ingredientes, con las hortalizas cortadas, y cuécelo hora y media.
  3. Cuélala antes de servir. Si quieres, cuece aparte una zanahoria y un nabo cortados en tiritas y añádelos al final.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 431 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía129 kcal
Grasas4,3 g
de las cuales saturadas0,8 g
Hidratos de carbono21,2 g
de los cuales azúcares6,5 g
Fibra4,4 g
Proteínas2,8 g
Sal1,76 g