Swappetite

Sopa de guisantes frescos con lechuga y menta

Por Mrs. Bowdich, del libro «New Vegetarian Dishes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Derrite la mantequilla vegana en una olla grande y pon los guisantes, la cebolla en rodajas, la lechuga y la menta bien lavadas, el agua, la sal y el azúcar.
  2. Cuécelo hora y media. Bátelo y cuélalo.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 427 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía144 kcal
Grasas4,6 g
de las cuales saturadas0,9 g
Hidratos de carbono20,4 g
de los cuales azúcares8,4 g
Fibra7,2 g
Proteínas6,8 g
Sal1,62 g