Swappetite

Buñuelos de salvia y cebolla

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pela las cebollas y cuécelas enteras en agua 10 minutos. Escúrrelas y pícalas fino con la salvia.
  2. Mézclalas con sal, pimienta y el pan rallado, y añade la mantequilla vegana derretida hasta tener una pasta húmeda.
  3. Cuando empiece a enfriarse y a cuajar, haz bolitas del tamaño de una nuez pequeña, aplánalas y mételas en la nevera una hora.
  4. Para el rebozado, pon la harina con una pizca de sal en un bol y añade el agua templada poco a poco, batiendo con una cuchara de madera hasta que quede lisa y espesa, que cubra la cuchara. Déjalo reposar media hora.
  5. Enharina las tortitas frías y mójalas en el rebozado.
  6. Calienta abundante aceite en un cazo hondo a 175°C (350°F, la temperatura que da el autor). Fríe los buñuelos de pocos en pocos hasta que el rebozado esté dorado claro y sácalos a papel de cocina.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 278 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía431 kcal
Grasas14,8 g
de las cuales saturadas2,5 g
Hidratos de carbono65,4 g
de los cuales azúcares7,7 g
Fibra5,1 g
Proteínas9,3 g
Sal0,91 g