Salsa italiana de champiñones
- ⏱ 40 min
- 🍽 4 raciones
- 🫖 Salsas
Ingredientes
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 chalota picada muy fina
- 150g de champiñones picados muy finos
- 15g de mantequilla vegana (una nuez)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
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Preparación
- Pon en un cazo el perejil, la chalota y los champiñones con la mantequilla vegana.
- Déjalo a fuego suave, tapado, media hora, removiendo de vez en cuando: los champiñones sueltan su agua y se cuecen en ella.
- Añade el aceite, salpimienta y sírvela. Queda bien con pasta, arroz o verduras.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 55 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 74 kcal |
|---|---|
| Grasas | 6,6 g |
| de las cuales saturadas | 1,1 g |
| Hidratos de carbono | 3,1 g |
| de los cuales azúcares | 1,5 g |
| Fibra | 0,8 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Sal | 0,43 g |
