Swappetite

Tomates rellenos de champiñones

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Corta el tallo de los tomates y sácales el jugo y las pepitas por el agujero, apretándolos con cuidado.
  3. Pica los champiñones con la cebolla, el perejil y el tomillo y fríelo en la mantequilla vegana 5-8 minutos. Añade unos 40g de pan rallado hasta tener una pasta húmeda y sazona con sal, pimienta y el limón.
  4. Rellena los tomates hasta que recuperen su forma y la piel quede tirante. Espolvorea un poco de pan rallado solo sobre el agujero, sin manchar el rojo del tomate.
  5. Pon el aceite en una fuente, coloca los tomates y hornéalos hasta que estén tiernos, unos 20-25 minutos. Sácalos con una espátula.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 282 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía246 kcal
Grasas15,9 g
de las cuales saturadas2,5 g
Hidratos de carbono23,2 g
de los cuales azúcares8,6 g
Fibra4,6 g
Proteínas5,9 g
Sal0,76 g